Zijn vitaminesupplementen en multivitamines nodig? Uitgezonderd vanwege een groepen in bovenstaande tabel is daar voor heel wat lieden geen prima aanleiding om genoeg vitamines (en mineralen) te gebruiken in een uiterlijk aangaande supplementen. Dit levert geen genoeg gezondheidsvoordeel op en kan ook funest zijn. Verlangen is je zeker een voedings